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Liège

Et de un!!!...Voici déjà le stage de juillet terminé, et ce fût une belle surprise! Un nouveau lieu à apprivoiser, de nouveaux professeurs à découvrir, une ambiance plus intime et des chorés toutes plus chouettes les unes que les autres!Merci aux professeurs, toujours attentifs à chacun! J'espère que vous avez bien profité des corrections et que vous n'oublierez rien jusqu'à la rentrée dans vos écoles respectives... Toutes ces informations sont si précieuses pour l'évolution personnelle de chacun.

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Parlons un peu du stage d'août...

Vous êtes nombreux à me poser des questions sur le cours de Gyrokinesis et j'ai l'impression que le nom vous fait peur! Pour vous aider à mieux comprendre, voici un petit explicatif qui me semble TRES important pour ne pas passer à côté de cette occasion:


Gyrokinesis fait partie de la méthode gyrotonic inventée par Juliu Horvath. Suite à de nombreuses blessures qui ont mis fin à sa carrière de danseur, Juliu s'est inspiré du yoga, de la danse, de la natation et du tai-chi pour créer sa propre méthode qui viserait à préserver et soigner le corps des blessures. Gyrokinesis travaille le corps entier à travers 7 actions de la colonne vertébrale.
Tous ces exercices se font dans un mouvement continu et fluide, en utilisant les figures de 8, qui visent à accentuer la continuité et l'infini. Les exercices s'effectuent avec une respiration adaptée, qui va permettre de stimuler le système nerveux, oxygéner le sang, masser les organes, détoxiquer le corps grâce aux expirations, décompresser les articulations, renforcer les muscles profonds, soulager du stress et des tensions et améliorer de manière extraordinaire la coordination.
Si cette méthode est utilisée par les sportifs, elle l'est aussi par toute personne exposée à un stress constant... Gyrokinesis est une hygiène de vie qui vous permettra de vivre mieux en harmonie avec votre corps.
La première partie de la classe se déroule assis sur un tabouret, et ensuite par terre sur un mat, et se termine par une série d exercices debout. Les personnes qui la pratique régulièrement sont plus relax, ont plus d'énergie, et bougent avec plus de flexibilité.
 
 

***ATTENTION!!!***

  • Il ne reste plus que 2 places en classique moyen.
  • Le cours de contemporain moyen-avancé est sur liste d'attente (il y a toujours des malades ou des absents).
  • On attend les adultes au cours de classique adultes! Il manque 2 élèves pour maintenir ce cours...
  • Il manque aussi 2 élèves en Gyrokinesis pour maintenir le cours, et sincèrement, une fois que vous aurez essayé, vous allez me le redemander chaque année j'en suis certaine.

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Pensez déjà à bloquer votre dimanche 7 août pour profiter du spectacle de fin de stage présenté par les élèves au Palais des Congrès. Les places seront en vente durant le stage et ne sont pas numérotées. Rassurez-vous, la salle est grande!
PS: Il y a eu confusion sur l'heure, mais le spectacle sera bien à 16h!

 

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